Диастаз - расхождение брюшных мышц, которое часто возникает у женщин после родов. Причиной его развития являются беременность и роды, а также недостаток упражнений для укрепления мышц живота. Диастаз может привести к дискомфорту и болям в области живота и поясницы, поэтому важно знать, как его устранить.